NUESTRAS CLASES
Buscamos cambiar la forma en la que piensas en el ejercicio. Nuestras clases están diseñadas para que te sientas más fuerte, en cuerpo y mente.
Queremos acompañarte en el camino hacia formar hábitos saludables a través de un movimiento consciente.
PILATES REFORMER
STRENGTH | SCULPT | ENGAGE
Ejercicios dinámicos, intensos y fluidos para fortalecer todo el cuerpo (si, hasta esos músculos que no sabías que existían). Nuestra herramienta principal: el reformer.
Usando las cintas, muelles, box y todos los diferentes props, esta clase está diseñada para trabajar fuerza, flexibilidad y resistencia.
No importa si es tu primera vez o eres todo una experta ¡Esta clase es para todos!
ESTILO: Jumpboard & Tower
En estas clases combinamos pilates mat y pilates reformer creando ejercicios de estabilidad y resistencia.
Trabajarás con la extensión del mat en el reformer, nuestros diferentes props y los muelles de la torre mejorando no solo tu fuerza, si no también tu postura y flexibilidad.
CLASES MAT
BARRE & MAT PILATES
BARRE SCULPT
ESTILO: Barre
Retadora, rápida y sudorosa.
En esta clase estructurada en intervalos, trabajaremos cardio y resistencia de, adivinaste, full body.
Divertida, intensa y hotttt. Get ready to sweat it out! No podemos prometerte que no nos odiaras en esa última serie de jumping jacks, pero si te prometemos una buena playlist y mucha diversión.
STRENGTH | SCULPT | FLOW
BARRE FORM
ESTILO: Barre
Una fusión de ballet funcional, pilates y yoga.
Diseñada para fortalecer y trabajar cada parte de tu cuerpo (hasta el dedo chiquito del pie). Enfocada en técnica y forma. Trabajarás con movimientos más lentos y controlados. Clase de bajo impacto y alta intensidad.En esta clase aprenderás que calidad > cantidad.
Think of it like a slow burn.
STRETCH | SCULPT | FLOW
PILATES MAT SCULPT
ESTILO: Pilates Mat
Una clase intensa y divertida en el mat, que combina el enfoque consciente del pilates con ejercicios de fuerza y resistencia usando tu propio peso y props como bandas, mancuernas, polainas o fit ball.
Trabajamos desde el core para activar todo el cuerpo —piernas, glúteos, abdomen y brazos— con movimientos diseñados para desarrollar estabilidad, energía y potencia. Aquí no se trata de cómo te ves, sino de cómo te sientes.
Fuerza, presencia y movimiento, sin presión